Acerca de la sexualidad en la adolescencia

INTRODUCCION

Aquí, pretendemos aclarar y concientizar a estos jóvenes sobre los cuidados y riesgos que se deben encarar desde el inicio de su vida sexual.

Para iniciar la primera relación sexual, se requiere de madurez y responsabilidad. Es importante destacar que en la primera vez se debe tener total seguridad que es el momento y la persona adecuada. Y claro, tomando las precauciones necesarias para prevenir las enfermedades de transmisión sexual y evitar embarazos no deseados, porque no todo es ventaja, también existen riesgos.

Existen métodos anticonceptivos que impiden o reducen las probabilidades de embarazo y de contraer enfermedades. Entre los más comunes podemos citar: píldoras anticonceptivas, de emergencia, condones, espermicidas, etc. Vale recordar que ninguno de los ya mencionados son el cien por ciento seguros, pero si con un alto porcentaje de efectividad.

Es imprescindible difundir estos temas entre los jóvenes para concientizarlos antes de la práctica sexual, tanto en la familia, como en la escuela, medios de difusión masiva y otros agentes socializadores. También es recomendable consultar con un profesional para profundizar en el tema.

¿Cómo evitar las enfermedades de transmisión sexual?

Hay alternativas seguras en lo vaginal, anal o sexo oral. 

Por ejemplo:

• No tener relaciones sexuales. La abstinencia es la única manera segura de evitar contraer una ETS.
• Masturbación. La masturbación con su pareja (en la piel intacta), o solos, pueden proporcionar placer sexual segura.
• Masajes. Acariciar y acariciar pueden expresar afecto y dar placer.
• Beso. Esto puede ser una forma segura de estar físicamente cerca, siempre y cuando ambas partes son libres de cortes y heridas en la boca.
• Fantasía. El cerebro es uno de los más poderosos órganos sexuales. Use su imaginación para satisfacer el placer sexual.
• Si usted tiene relaciones sexuales, tener relaciones sexuales sólo con una pareja que:
  No tiene enfermedades de transmisión sexual (monogamia)
  Tiene relaciones sexuales sólo con usted (monogamia)
• Si no se encuentra en una relación monógama, asegúrese de:
  Usar métodos de barrera como los condones de látex. Condones de látex son la mejor protección contra las enfermedades de transmisión sexual durante el coito. Pero recuerde, incluso los condones no son 100% efectivos.
• Limite el número de socios que tiene. Cuanto más que usted tiene, mayor es el riesgo de estar expuesto a una ETS. Recuerde, usted no puede saber si alguien tiene una enfermedad de transmisión sexual sólo mirando a ellos.
• Tenga exámenes físicos regulares. Pregunte a su médico para las enfermedades de transmisión sexual para poner a prueba si cree que ha sido expuesto. Ordinario de pruebas ayudan a detectar las enfermedades de transmisión sexual temprana, cuando el tratamiento puede ser más eficaz.
• Los condones ayudan a proteger a ambas partes de las enfermedades de transmisión sexual y embarazos no deseados.
• Para usar un condón correctamente, usted necesitará: • Un condón de látex (caucho). El virus del VIH y otras ETS puede pasar a través de “natural” o “piel” de condones.
• Un lubricante a base de agua. Esto ayuda a mantener el condón se rompa. Nunca use productos que contengan aceite o grasa, como vaselina o aceite para cocinar. Estos productos debilitan el látex y puede hacer que el condón se rompa.
• Un nuevo condón. Utilice uno cada vez que tienen relaciones sexuales, incluso oral o anal. Descartar cualquier “nuevo” que el condón dañado, pegajoso, o quebradizo.
• Para usar condones correctamente: • Coloque el condón antes de cualquier contacto sexual.
  Deje un 1 / 2 pulgada de espacio en la punta para recolectar el semen. Cubrir el pene por completo.
  Liso cualquier burbuja de aire para reducir el estrés sobre el condón, y para aumentar la sensación. Aplique espermicida en la parte exterior del condón.
• Compruebe que el preservativo durante las relaciones sexuales para asegurarse de que está intacta y aún en forma adecuada.
  Retirar lentamente después de clímax. Sujete el condón por su base por lo que no se resbale fuera. Deseche adecuadamente.

¿como prevenir un embarazo a corta edad?

¿Qué es un embarazo? 

Es un proceso natural de la reproducción humana que se inicia cuando el óvulo fecundado anida en el útero de la mujer, proceso conocido como implantación. El embarazo tiene una duración de 40 semanas (9 meses aproximadamente).

Cada persona puede elegir de manera libre y voluntaria el momento en que desea tener un hijo o hija. Si desea tener relaciones sexuales pero no quiere un embarazo debe saber que tiene derecho a usar métodos anticonceptivos para prevenirlo. 

Cuando tomas la decisión de tener un hijo o hija, debes tener en cuenta aspectos como:

 

• La capacidad física y la salud de la mujer y su pareja.

• La capacidad emocional para asumir los cambios psicológicos y fisiológicos que conlleva el embarazo.

• La madurez necesaria para adaptarse a la maternidad y la paternidad; y para compartir equitativamente con tu pareja la responsabilidad del cuidado de los hijos e hijas

• La disponibilidad de tiempo y atención que requiere el hijo o la hija

• Las condiciones económicas suficientes para asumir las obligaciones que representa el mantenimiento del hijo o la hija hasta que sea mayor.

Riesgos y cuidados en un embarazo a temprana edad

Riesgos del embarazo en mujeres jóvenes 

El embarazo en la adolescencia y en general hasta los 19 años es de alto riesgo para la salud y la vida de la mujer y del feto. Además, tiene implicaciones a nivel psicológico, familiar y social. Se considera un embarazo a temprana edad el que ocurre antes de los 19 años.

Riesgos biológicos

 Mayor riesgo de enfermedad y muerte para la mujer y el feto por causas como hipertensión, alteraciones nutricionales, anemia, infección urinaria, prematurez, mayor índice de cesáreas y bajo peso del recién nacido.  A través del control prenatal la joven puede detectar riesgos y prevenir enfermedades. Sin embargo, las adolescentes y jóvenes suelen empezar este control cuando el embarazo está avanzado, lo cual impide un tratamiento temprano de algunas enfermedades o afecciones. Los hijos de madres adolescentes tienen mayor riesgo de enfermar y morir porque son más susceptibles de adquirir enfermedades infecciosas durante el primer año de vida.

Riesgos psicológicos y sociales:

• Las adolescentes y jóvenes embarazadas o que ya son madres tienden a abandonar el estudio por falta de dinero, porque les da vergüenza o por presión de la familia o del colegio.

• Con frecuencia no cuentan con el apoyo de la pareja ni de la familia.

• Están más expuestas a un nuevo embarazo porque carecen de información adecuada, de servicios de salud de calidad y de dinero.

• Dificultad para conseguir trabajo.

• Es posible que idealicen la maternidad y la paternidad, pero al enfrentarse a la realidad pueden surgir conflictos personales, de pareja y familiares.

• Cambian radicalmente las actividades de las y los jóvenes, pues el tiempo que podían dedicar a estar con los amigos, a salir, a pasear, a estudiar; deben compartirlo con el tiempo y cuidado que requiere su hijo o hija.

Cuidados de la joven embarazada  

• Control prenatal una  vez al mes, desde el primer mes de embarazo

• No consumir alcohol, cigarrillo ni sustancias psicoactivas

• No automedicarse, algunos medicamentos tienen contraindicaciones durante el embarazo.

• Cuidado nutricional. La adolescente embarazada debe incluir en su alimentación:

proteínas (carne, pollo, huevo, atún, queso, pescado, granos, entre otros), carbohidratos (pan, arroz, papa, yuca, cereal); Grasas (chocolatinas, embutidos, mantequilla, entre otros)

• Higiene personal, incluido el control odontológico

• Ante cualquier infección en la piel, los genitales o en otra parte del cuerpo, debe acudir inmediatamente al médico

• Es recomendable que se practique la prueba de VIH/SIDA para evitar una posible transfusión madre-hijo/a.

Tú tomas la desición

Tienes derecho a decidir si tienes hijos-as o no y cuando tenerlos-as.

Gracias a los métodos anticonceptivos modernos hoy en día los y las jóvenes pueden prevenir un embarazo. De esta manera se desliga el acto reproductivo del derecho a tener relaciones sexuales placenteras y responsables, siendo la  maternidad y la paternidad una opción  y no una imposición.

Planificar es:

• Una decisión libre y personal
• Un derecho sexual y reproductivo de fácil acceso
Existe variedad de métodos anticonceptivos para elegir, pero éste debe ser formulado y controlado por personal de salud autorizado. Además, existen métodos para mujeres en periodo de lactancia.

PARTICIPACION MASCULINA EN LA PLANIFICACION

Los hombres pueden utilizar un método anticonceptivo o apoyar a su pareja para que use el método que prefiera. Y pueden participar en la planificación de la siguiente manera:
• Tener siempre relaciones sexuales con condón
• Tomar la iniciativa de hablar sobre anticoncepción.
• Si la pareja del hombres es quien planifica, conocer las características, uso correcto y posibles efectos secundarios del método  que ha elegido  y las indicaciones médicas que existen al respecto.
• Aprender sobre métodos anticonceptivos. Mientras más conozca sobre este tema, mas opciones tendrá para evitar un embarazo no planeado.
• Preguntándole a la pareja cómo puede colaborar para evitar un embarazo no planeado. Enseñándole a la pareja a colocarle el condón.
• Hablando con la pareja acerca de la posibilidad de un embarazo  no planeado y sobre la responsabilidad  que esto implica. ¿Cómo se alterarían sus planes de vida?
• Cuidando su cuerpo. El autocuidado es una garantía de salud y bienestar  también para su pareja. 
Colombia, en su Constitución Nacional, reconoce el derecho que tiene toda persona a una información adecuada y a recibir los servicios necesarios para planificar su familia.